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脾胃虚弱的人可以喝牛奶吗

崔建军 中西医综合科 副主任医师
内蒙古林业总医院 三级甲等
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脾胃虚弱可以喝牛奶。喝牛奶有养胃的功能，而且喝牛奶有助于提高免疫力。但是要注意，不要空腹喝牛奶，避免消化不良导致腹泻。脾胃虚弱的患者饮食上一定要清淡，多吃易消化的食物，如山药、南瓜小米粥等。不吃刺激的食物，不吃寒凉、油腻的食物。要注意腹部的保暖，保证充足的睡眠，避免情绪过度紧张。
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2020-12-13 浏览100次
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