39问医生

上火的人吃什么饭菜好

杨雪飞 内科 主治医师
安阳市中医院 三级甲等
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上火的患者建议饮食方面可以多吃一些海带、黄瓜、西红柿、苦瓜这一类的蔬菜，能够一定程度上缓解上火的现象。另外平时也可以适当吃一些应季的水果，比如猕猴桃、圣女果、苹果、火龙果等，也能够起到清热降火的作用。在上火期间饮食方面一定要注意少吃牛、羊肉，以及一些比较辛辣刺激性的食物，平时每天都要大量的给身体补充水分。
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2020-12-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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