湿气重的人是可以喝牛奶的，但是要适量 。湿气重一般是由脾的运化功能较弱或者长期处在湿寒的地方所导致，通常会出现身体困乏、食欲减退、四肢酸痛、小便浑浊等症状。而牛奶的营养价值很高，可以补充人体所需的钙和蛋白质，把握好牛奶的饮用时间和剂量，对湿气重会起到很好的辅助作用。
39问医生
湿气重的人能喝牛奶吗
崔建军
中西医综合科
副主任医师
内蒙古林业总医院
三级甲等
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66
2021-03-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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