来月经排出来黑色的血块一般是不好的。
女性在来月经期间，由于子宫内膜脱落，会混杂着血液、子宫内膜以及宫颈粘液等，可能会出现血块的情况，如果血块颜色为黑色，可能是由于经血在宫腔内停留的时间较长，没有及时排出，导致经血颜色加深，出现发黑的情况。如果经血量较少，在阴道内停留时间较长，也可能会出现氧化的情况，进而会出现黑色的血块。如果月经期间的血块量较多，可能会出现贫血的情况，严重时甚至会出现腹痛的症状，所以来月经排出来黑色的血块一般是不好的。
在月经期间要注意保暖，避免受凉，同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免出现熬夜的情况。在饮食方面也要注意，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，例如麻辣烫、火锅等。
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