经期是否能做推拿按摩，需要根据具体情况进行判断，避免造成不良影响。经期是女性特殊的生理时期，通常为21-36天，一般为2-8天。
1、可以做推拿按摩
推拿按摩具有疏通经络、运行气血、平衡阴阳的作用。如果女性在经期出现腰膝酸软、小腹疼痛等症状，可以在医生的指导下进行推拿按摩，可以促进局部血液循环，从而改善不适症状。但需要注意在进行推拿按摩时，力度应适中，避免力度过大引起不适症状。
2、不可以做推拿按摩
如果女性在经期出现月经量过多、颜色紫暗、小腹疼痛等症状，通常不建议进行推拿按摩。因为推拿按摩具有促进血液循环的作用，可能会导致出血量增加，从而引起贫血的情况。另外，如果患者在经期进行按摩，还可能会导致月经量增大，从而引起头晕、乏力等症状，不利于身体健康。
此外，建议女性在经期时需要注意保持会阴部清洁卫生，勤换内裤，避免使用劣质卫生巾。在饮食上还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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