39问医生

大便干结颗粒状原因是什么

王宝进内科主治医师

大连大学附属新华医院三级甲等

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大便干结呈颗粒状，可能是由于胃肠道功能出现紊乱，肠蠕动减缓，导致粪便在肠道内停留时间过长而形成。饮食结构的不均衡，如常食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，以及过度饮食，也可能导致大便干结。为改善这种情况，建议调整饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，例如多食芹菜、韭菜、菠菜、山药、玉米等。同时，新鲜蔬菜和水果如香蕉、火龙果，因其良好的通便效果，也应适当摄取。通过这些方法，可以有效缓解大便干结的症状。

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2021-03-12 浏览100次

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