39问医生

初中生练腹肌影响长高吗

刘建国 骨外科 主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
咨询
初中生练腹肌一般不会影响长高，因为腹肌影响的是腹部的紧张度，是锻炼的腹部肌肉。但是长高是骨骼的问题，所以练习腹部肌肉对于全身运动是有一定的帮助。除锻炼腹肌，还可建议患者多进行些全身性的运动。比如跑步、游泳、跳绳，并且多做些户外运动，对于长高还有明显的好处。锻炼腹肌的同时要注意饮食得当，不要吃过多的辛辣、油腻食物。
66
2020-12-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
初中生练胸肌和腹肌会影响身高吗
初中生练胸肌和腹肌，一般不会影响身高。因为练胸肌和腹肌可以增加胸部肌肉的力量，促进胸部的发育，在一
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
初中生怎么练出腹肌
初中生练腹肌可以采取规律饮食控制、腹肌锻炼、核心肌群训练、充足睡眠、压力管理等治疗措施。如果症状持
杨卫周 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
初中生抽烟还能长高吗
初中生吸烟是否影响身高发育，主要取决于吸烟的严重程度。轻度吸烟通常不会显著阻碍生长，但长期重度吸烟
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
初中生抽烟还能长高吗
初中生抽烟能否长高，需要根据抽烟程度判断。如果是轻度抽烟，一般还能长高，如果是重度吸烟，一般不能长
高琼 主治医师
日照市中医医院 三甲
初中生长高方法
初中生长高的方法一般有以下几种：首先，一定要有充足的营养，尽量多补充蛋白质，因为优质的蛋白质能够促
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
初中生腿粗还可以长高吗?
初中生腿粗一般是否还可以长高，需要根据引起腿粗的原因、日常护理等方面进行判断。1、是否还可以长高如
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
初中生腿粗还可以长高吗?
初中生腿粗一般还可以长高。身高通常与骨骺线是否闭合有关，如果骨骺线没有闭合，骨骼通常还会生长，如果
李海涛 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三甲
初中生肾虚会影响长高吗
初中生肾虚一般会影响长高。 肾是人的基础，肾虚会导致身体所有器官的血液供应不足，这肯定会影响身体的
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
初中生射精会不会影响长高？
初中生射精通常不会影响长高。 初中生正处于身体快速发育阶段，身高增长主要受遗传、营养、运动等因素影
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
初中生喝什么牛奶好可以长高
初中生可以喝纯牛奶、酸奶、脱脂牛奶、高钙牛奶、黑豆奶等来帮助身高增长，但并不能直接用于长高。 1.
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
初中生喝什么牛奶好可以长高
初中生可以喝纯牛奶、酸奶、脱脂牛奶、高钙牛奶、黑豆奶等来帮助身高增长，但并不能直接用于长高。 1.
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
小学生练腹肌能长高吗
小学生练腹肌可以辅助身高增长，但不能直接决定身高，需综合饮食和运动。 腹肌锻炼可以提高核心稳定性，
张碧云 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
12岁练腹肌能长高吗
12岁练腹肌一般不能长高，因为腹肌锻炼并不能够促进身体长高。身高的增长与遗传因素、营养因素、运动因
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
13岁练腹肌能长高吗
13岁练腹肌通常不会影响身高增长。 13岁的孩子正处于生长发育的关键时期，骨骼尚未完全成熟，骨骺线
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
学生练腹肌会影响长高吗?
根据你描述的这种情况来看一般锻炼身体对身体长个子是没有什么影响的所以不用过度的担心适当的正常训练就
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
练腹肌会不会影响长高
练腹肌不会影响长高。 长高通常受基因、内分泌等因素的影响，而腹肌锻炼主要是针对核心肌群的力量提升，
曾钢 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
练腹肌对长高有影响吗
练腹肌对男生长高通常没有显著影响。 身高主要受遗传因素和生长激素水平的影响，而腹肌锻炼主要针对腹部
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
十六岁练腹肌还能长高吗?
十六岁练腹肌通常不会影响身高增长。 十六岁的青少年正处于生长发育阶段，骨骺线未闭合，此时进行腹肌训
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
男18现在练腹肌会不会影响身体的长高
18岁男性腹肌一般不会影响身体的长高，但是腹肌对身体的作用是比较大的，建议日常做好相关护理。腹肌属
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 外科 > 骨科 > 长高

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net