饭后适当活动一下 。饭后犯困由于吃饭后消化系统充血，造成脑部血液供给相对减少，暂时性的出现犯困。饭后适当活动，很快这种症状就能够得到改善。但是如果饭后或者平时也出现犯困，持续时间较长，伴有疲乏、劳累感，则考虑可能存在贫血等其他疾病。必要时完善血压血常规，肝肾功能检查等。平时还要注意运动锻炼，提高机体抗病能力。
39问医生
吃完饭犯困怎么解决
王宝进
内科
主治医师
大连大学附属新华医院
三级甲等
咨询
66
2021-03-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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