12岁小孩腰酸多考虑是乳酸堆积引起的，也不排除是受凉、缺钙等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、乳酸堆积
12岁小孩在剧烈运动或者长时间运动之后，可能会导致乳酸堆积，引起局部出现酸胀、疼痛等症状。一般不需要特殊处理，可以通过局部热敷的方式改善。
2、受凉
如果小孩没有做好保暖工作，导致腰部受凉，可能会引起局部血液循环变慢，出现局部僵硬、疼痛等症状。可以使用热毛巾热敷，也可以通过按摩的方式改善。
3、缺钙
如果小孩平时摄入的钙元素不足，可能会导致身体缺钙，引起骨质疏松，出现腰部酸胀、疼痛等症状。可以遵医嘱使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物辅助改善，平时可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、虾皮等。
除此之外，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
吲哚美辛巴布膏
