大姨妈是指月经，月经四十天来一次一般不正常。
正常情况下，女性的月经周期一般是在28天到30天左右，如果月经周期超过了35天，则属于月经周期延长，所以月经四十天来一次一般不正常，可能是由于内分泌紊乱、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等因素导致的。建议患者及时到正规医院的妇科进行相关检查，明确引起的原因，再进行治疗。
在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，并且每天使用温水清洗外阴，以免滋生大量细菌出现感染的情况。饮食上也要改善，多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及优质蛋白的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋、瘦肉等。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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