39问医生

来月经可以吃海苔吗

何静 妇产科 副主任医师
池州市人民医院 三级甲等
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来月经可以吃海苔 。海苔的主要原料是紫菜,紫菜烤熟后入口即化,然后再加入其它调料和适当的油脂就成了海苔。海苔含有丰富的b族维生素和维生素e。合理补充这类物质可以增强人体抵抗力,而且对人体健康也很有帮助。女性在来月经时可以吃海苔,通常这个时候很多女性都会身体虚弱,适当吃一些海苔可为人体补充能量。
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2021-03-17 浏览100
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