皮肤容易过敏可能是由于缺乏维生素、铁元素、锌元素等物质导致。
1、缺乏维生素
维生素是人体必需的营养素，具有维持代谢、修复皮肤黏膜等作用。如果缺乏维生素，容易导致皮肤黏膜受损，从而出现皮肤容易过敏的情况。建议患者可以在日常生活中适当食用富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，必要时，患者可以遵医嘱服用维生素C片、维生素B片等药物进行治疗。
2、缺铁元素
铁元素是人体必需的营养素，具有促进血红蛋白合成、预防贫血等作用。如果缺乏铁元素，容易导致血红蛋白合成减少，使皮肤黏膜出现缺铁性红斑，从而引起皮肤容易过敏的情况。建议患者可以在日常生活中适当食用富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。必要时，患者可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
3、缺锌元素
锌元素是人体必需的营养素，具有促进生长发育、增强机体免疫力等作用。如果缺乏锌元素，容易导致皮肤黏膜受损，从而出现皮肤容易过敏的情况。建议患者可以在日常生活中适当食用富含锌元素的食物，如海带、紫菜等。必要时，患者可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
除此之外，皮肤容易过敏还可能与免疫力低下、接触过敏原等因素有关，建议患者及时就医，查明具体原因后对症治疗，以免延误病情。
刘赟
张瑜
周博
庄谊
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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