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气虚血虚湿气重怎么调理

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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气虚血虚湿气重的病人，首先可通过服药，迅速有效地解决问题。还可以通过平时的饮食调理。可以多吃些山药、赤小豆、薏米、能很好的帮助排湿。还可以多吃一些红枣、红糖、红豆、对补气虚有很好的帮助，能很好的调理身体改善症状。平常主要是不要过度劳累、不要熬夜、以免加重病情。进食要有规律，不能吃得太多，这样可以有效地改善。
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2020-12-18 浏览100次
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