崴脚指的是脚扭伤。脚扭伤后一般需要1周~2周的时间才可以运动，但是需要根据具体的情况进行综合考虑。
如果患者脚部扭伤的情况比较轻微，而且身体恢复比较快，此时间隔的时间比较短一些，一般可能需要1周左右。但是如果患者脚部扭伤的情况比较严重，已经出现了明显的肿胀、疼痛等现象，而且身体恢复比较慢，此时间隔的时间比较久一些，可能需要2周左右。如果出现脚扭伤的情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，也可以通过按摩等方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于缓解不适。如果疼痛的情况比较严重，还可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，一定要注意多休息，避免进行剧烈运动，否则会加重损伤的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
普济痔疮栓
斧标驱风油
