39问医生

胃不好可以吃豆芽吗

张妍 消化内科 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
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胃不好最好不要吃豆芽。豆芽性寒,不易被人体吸收,在胃肠道易产生气体,引起腹胀症状。平时要选择清淡易消化的食物,少吃多餐,有利于胃肠吸收。选择多喝酸奶,增加胃肠道中的有益菌群,抑制腐败菌的生长,有利于肠道正常功能的恢复。养成良好的生活方式和饮食习惯,饭后可顺时针按摩腹部,促进胃肠道消化。多注意腹部保暖。
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2020-12-18 浏览100
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