39问医生

血糖高吃什么豆子好

颜承尧 内科 副主任医师
滕州市中医医院 三级甲等
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血糖高的人吃黄豆对身体好。饮食不合理会导致血糖升高,长久的不合理饮食会对身体有影响。多吃黄豆是可以起到降血糖的作用,那是因为在黄豆中含有一种抑制胰酶的物质,能够降低血糖对血糖高是有很好的医治功效。想要降低血糖,在平时也可以多吃香菇、紫菜、苦瓜、芹菜等蔬菜。注意不要吃红薯、蜜饯、柿子。
2020-12-19 浏览82
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