坐月子吃茶油一般比较好，但要适量食用。
茶油是一种食物，是从山茶科山茶属植物油茶种子中提取的脂肪油，含有不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，具有辅助降血脂、润肠通便等功效。产妇在坐月子期间，身体比较虚弱，需要补充营养，适量食用茶油，可以补充身体所需要的营养成分，有利于身体恢复。但由于茶油中含有大量油脂，如果食用过多，可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，所以要适量食用。
产妇在坐月子期间要注意饮食营养均衡，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，有利于身体健康。同时，要注意保暖，避免受凉，还要注意多加休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
乳结泰胶囊
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
