39问医生

坐下弯腰腰疼怎么回事

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坐下就弯腰腰疼，有几个原因：1、腰肌劳损，当坐下的时候坐姿不正，可能就会出现疼痛。平时注意不要久坐，适当的进行腰背肌的功能锻炼。2、腰部韧带损伤，比如棘上韧带或者棘间韧带有损伤，当受到牵拉的时候就会出现疼痛。有可能出现坐下的时候腰痛，走路的时候不疼。如果是有韧带的损伤，需要佩戴腰围，进行适当的理疗等。