孕晚期适量吃西瓜有益，但需控制摄入量。
西瓜富含维生素和矿物质，有助于满足孕妇和胎儿的营养需求。此外，西瓜中的水分和电解质有助于缓解孕期水肿和维持体内水平衡。然而，由于西瓜属于寒凉食物，过量摄入可能导致孕妇出现腹泻、腹痛等不适症状，影响胎儿的健康发育。因此，在孕晚期，孕妇应适量食用西瓜，并注意饮食均衡，避免单一食物过量摄入。
西瓜富含维生素和矿物质，有助于满足孕妇和胎儿的营养需求。此外，西瓜中的水分和电解质有助于缓解孕期水肿和维持体内水平衡。然而，由于西瓜属于寒凉食物，过量摄入可能导致孕妇出现腹泻、腹痛等不适症状，影响胎儿的健康发育。因此，在孕晚期，孕妇应适量食用西瓜，并注意饮食均衡，避免单一食物过量摄入。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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