晚上躺床上腰就疼，多考虑是受凉引起的，但也不排除是过度劳累、腰椎间盘突出症等原因引起的，需要明确病因后治疗。
1、受凉
晚上睡觉时不注意保暖，可能会导致局部血液循环不通畅，出现腰部疼痛的现象。可以用热毛巾热敷，促进局部血液循环。
2、过度劳累
长时间做重体力劳动，可能会导致肌肉产生大量乳酸，出现局部酸痛的症状。可以通过按摩、热敷等方式缓解。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症患者长时间睡软床，可能会压迫神经根，出现下肢麻木、疼痛等症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、甲钴胺胶囊等药物治疗。
除此之外，还可能与腰肌劳损、腰椎管狭窄症等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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