腰间盘突出患者应避免穿高跟鞋 。
腰间盘突出是指椎间盘髓核突出压迫神经根或脊髓，导致腰部疼痛和下肢放射痛等症状。高跟鞋会增加腰部负担，可能加剧腰痛。对于已经患有腰间盘突出的患者，穿高跟鞋可能会加重症状，如腰痛、下肢麻木等。这是因为高跟鞋会改变身体重心，增加腰部压力，从而诱发或加重疾病。
除了避免穿高跟鞋外，还应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于缓解症状和预防疾病进展。
腰间盘突出是指椎间盘髓核突出压迫神经根或脊髓，导致腰部疼痛和下肢放射痛等症状。高跟鞋会增加腰部负担，可能加剧腰痛。对于已经患有腰间盘突出的患者，穿高跟鞋可能会加重症状，如腰痛、下肢麻木等。这是因为高跟鞋会改变身体重心，增加腰部压力，从而诱发或加重疾病。
除了避免穿高跟鞋外，还应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于缓解症状和预防疾病进展。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
腰间盘突出痛可贴（哈药牌）
万通筋骨贴
复合脉冲导入治疗仪
