膝盖疼不红不肿的时候是做了一些剧烈的运动锻炼所引发的，还有可能是患有风湿或类风湿性关节炎的原因，另外和缺钙也有关系。如果有膝盖疼痛的现象，通过局部热敷以及按摩的方法缓解，还要注意关节保暖，也要避免做剧烈的运动锻炼。日常还要吃些含钙量比较高的食物，若是风湿或类风湿，可采取抗风湿的药物治疗。
39问医生
膝盖疼不红不肿是怎么一回事
刘一帆
风湿免疫科
副主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
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66
2020-12-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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