39问医生

月子里可以吃通草下奶吗

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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可以。通草具有清热利尿、通气下乳的功效,但是效果则是因人而异的。一般而言,孕妇产后没有奶水,可以先用通草把奶管疏通,然后吃一些下奶的汤。此外,让宝宝多吮吸乳房,刺激脑垂体分泌乳素,身体才会产奶多。最常见的通草食谱是,猪蹄通草粥,用1~2个猪蹄,3~5克通草,10~15克漏芦,100克粳米,2茎葱白。先把猪蹄煎取浓汤,再煎通草、漏芦取汁,用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥,待粥将熟时,放入葱白稍煮即可。每天吃2次,温热就可以食用了。
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2020-12-19 浏览100
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