孕妇炖鸡汤可以放山药、红枣、枸杞等比较好吃。
1、山药
山药里面含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，孕妇适当吃山药能够补充体内所需要的多种营养物质，而且还能够起到健脾养胃的效果。
2、红枣
红枣里面含有丰富的铁元素、维生素C等营养成分，适当食用能够促进体内血红蛋白的生成，而且还能够起到补血的效果，改善孕期贫血的情况。
3、枸杞
枸杞里面含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，孕妇适当食用能够起到滋补肝肾的效果。
除此之外，还可以放洋葱、莲藕等食物。但食物并没有药物的治疗功效，如果出现了明显不适症状，还需及时就医诊治。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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