39问医生

孕妇能吃板栗炖鸡汤吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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孕妇适量食用板栗炖鸡汤有益。
板栗富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于孕妇的营养补充和胎儿的生长发育。鸡汤则含有丰富的氨基酸和胶原蛋白,具有滋补作用。但需要注意的是,孕妇在食用板栗炖鸡汤时应适量,避免过量摄入导致消化不良或其他不适。同时,应确保食材的新鲜和卫生,以确保食品安全。
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2024-09-25 浏览100
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