39问医生

孕妇可以喝养乐多吗

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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孕妇一般可以适量喝养乐多。养乐多指的是乳酸菌饮料,孕妇适量饮用可以起到调节肠道菌群的作用,也可以补充孕妇所需要的营养物质。

乳酸菌饮料中含有一定的益生菌,孕妇适量饮用可以调节肠道菌群,改善便秘的情况。此外,乳酸菌饮料中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质,孕妇适量饮用可以补充营养,有助于促进胎儿的生长发育。需要注意的是,孕妇不可以过量饮用乳酸菌饮料,以免导致胃肠道不适,出现腹泻、腹痛等症状,不利于身体健康。另外,如果孕妇对乳酸菌饮料中的成分过敏,也不建议饮用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

在怀孕期间,孕妇要注意饮食健康,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,同时还可以多吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、西红柿等,可以补充身体所需要的营养物质。另外,孕妇还要定期到医院进行产检,了解胎儿的生长发育状况。

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2021-03-17 浏览100
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