头皮油脂粒很多一般是头皮油脂分泌增加、代谢不通畅引起的。遗传问题、精神压力、高脂肪和辛辣食物都会造成油脂分泌变多，所以要注意起居规律，减少高油脂、高糖食物的摄入，不饮酒、不吃辛辣食物，勤洗头洗澡。此外还可以通过口服维生素B族，外敷消炎、止痒的药物，也能控制油脂分泌的增加，减少脂肪粒的生成。
39问医生
头皮脂肪粒很多怎么办
孙广政
皮肤科
副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
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66
2020-12-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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