孕晚期39周一般指孕晚期孕妇39周，此时孕妇想要催生，可以通过运动、使用药物、人工破膜等方式。
1、运动
孕晚期孕妇的子宫已经明显增大，胎儿的体重也在逐渐增加，会对孕妇的身体造成压迫，可能会出现腰膝酸软、下肢水肿等症状。孕晚期孕妇可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进全身血液循环，在一定程度上可以加快胎儿的分娩。
2、使用药物
如果运动效果不佳，孕妇也可以在医生的指导下使用催产素等药物进行催生。催产素是一种能够刺激子宫收缩的药物，可以促进子宫颈成熟，帮助孕妇达到催生的效果。但需要注意的是，孕妇在使用催产素时需要严格遵医嘱进行使用，避免自行使用，以免因用药不当引起不良后果。
3、人工破膜
如果使用药物催生效果不佳，孕妇也可以在医生的指导下使用人工破膜术，通过使用医用的仪器，在羊膜腔内穿刺，将胎膜刺破，从而达到催生的效果。
除上述措施外，孕晚期孕妇还可以通过剖宫产手术等方式进行催生。此外，如果患者出现异常情况，建议及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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