平卧位尤其是睡觉时在膝盖下垫枕头对腰椎都起到了一定的保护作用，是有好处的 。对患有腰椎间盘突出的人，还可以缓解腰椎间盘突出的症状并且减轻疼痛感。膝盖下垫一个小枕头让膝关节保持屈膝屈髋的姿势，使腰椎与床面完全接触，可以缓解腰部疼痛、减轻腰椎负担、放松腰椎处肌肉。
39问医生
在膝盖下垫枕头好不好
邵明伟
骨科
主治医师
日照市中医医院
三级甲等
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66
2021-03-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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