湿气重通常是不可以吃蜂蜜的，比如肥胖患者湿气重，喝蜂蜜水会导致湿气加重。而且蜂蜜中含有大量糖分，这种高热量的食物本身会加重湿气，影响脾胃功能，所以湿气重的人不适合喝蜂蜜水。但蜂蜜水对身体有好处，如美容、润肺、养胃。同时，还能辅助治疗失眠，提高睡眠质量，并且还能润滑肠道，缓解便秘，提高免疫力，保护肝脏。
39问医生
湿气重可以吃蜂蜜吗
彭文琦
中医科
副主任医师
钦州市第一人民医院
三级甲等
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66
2021-01-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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