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肾结石怎么跳跃运动才能排出来

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肾结石患者需要长期做跳跃运动才能使结石排出来，因为有规律的跳跃运动能使身体得到健康的振动按摩。不断重复练习跳跃运动，不仅能增强人的体质，而且能使人体承受一定的运动负荷，有利于提高身体机能和平衡水平，发展协调力量和灵敏素质。因此，对于肾结石患者，跳跃运动有利于体内结石的排出。另外，平时注意少吃肉类食物，多喝温水，这样有助于治疗结石。