39问医生

怕寒怕冷是怎么回事

彭文琦中医科副主任医师

钦州市第一人民医院三级甲等

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怕寒、怕冷，是由于阳气不足所致的。一般分为两种情况：一是受寒后畏寒、怕冷；二是在无外界寒邪侵扰的前提下，体内火力不够，阳气虚而导致的，或是因身体里气机郁滞，阳气出不来而导致的。平时注意适当加减衣服，注意身体的保暖，也可以做腹部艾灸治疗，温补身体的阳气，稍微多喝羊肉汤、狗肉汤等，多吃辛辣、刺激性食物，少吃油腻、生冷、难消化的食物，多锻炼身体，就会好起来的。

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2020-12-22 浏览100次

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