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不运动会影响月经吗

鲁超 妇产科 主治医师
马鞍山市妇幼保健院 三级甲等
咨询
不运动一般不影响月经。如果出现月经不调，可能是睡眠不足，或生活作息不规律所致。也可能是身体营养不良或长期使用避孕药所致，也与精神因素有关。如果月经不调，可以通过日常生活调理的方法加以改善，平时要增加饮食营养，同时也要避免过多地服用避孕药，也避免长时间处于精神紧张状态。
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2020-12-24 浏览100次
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