通常情况下，运动月经正常不运动就反常，可能与内分泌失调、卵巢功能失调、子宫内膜异位症等原因有关，可以根据不同原因采取对应治疗。
1、内分泌失调
如果平时过度劳累，经常熬夜，就会引发内分泌失调，导致月经紊乱，出现运动后月经不正常，但一般不会出现其他不适。建议平时要调整好饮食结构，避免过度劳累，保持充足睡眠。
2、卵巢功能失调
如果本身存在卵巢功能失调，会导致体内的激素水平发生改变，会引发月经失调，导致运动后出现月经不正常，但一般不会出现其他不适。建议患者平时要调整好饮食结构，避免过度挑食，可以多吃蔬菜和水果。
3、子宫内膜异位症
如果子宫内膜长在子宫腔以外的部位，会导致月经异常，出现月经量增多、月经期延长等。患者可以遵医嘱使用药物治疗，比如甲地孕酮、达那唑、亮丙瑞林等。
除此之外，还可能与多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等有关，具体原因需要到医院进行检查后，明确判断对应处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
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