拉肚子一般指腹泻，喝凉牛奶可能会引起腹泻。
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质，适量饮用可以补充身体所需营养，增强免疫力。牛奶中的蛋白质不易消化，如果患者长期大量饮用，会导致胃肠道负担加重，容易出现消化不良的情况，从而引起腹泻、腹痛等不适症状。
患者在日常生活中要注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、西红柿、胡萝卜等，有利于身体健康。另外，患者要避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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