肚子疼一般指腹痛，喝了凉牛奶腹痛可以通过一般治疗、热敷治疗、按摩治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
如果患者喝了凉牛奶出现腹痛的情况，可以适当饮用温水，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。同时，患者也可以适当进食温热的食物，如小米粥、面条等，也有助于缓解不适症状。
2、热敷治疗
如果患者喝了凉牛奶出现腹痛的情况，可以使用热毛巾或暖水袋热敷腹部，也可以使用热水袋热敷腹部，有助于促进局部血液循环，缓解腹痛的情况。
3、按摩治疗
患者也可以通过按摩的方式，促进腹部的血液循环，从而缓解腹痛的症状。
4、药物治疗
如果患者腹痛的情况比较严重，通过上述治疗无法得到有效改善，患者可以在医生的指导下服用硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗，能够起到保护胃黏膜的作用，也可以促进胃肠道蠕动。
5、其他治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者需要及时就医，以免延误病情。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会加重病情。
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