大姨妈是指月经，好久没来月经了，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果是精神压力过大、熬夜等原因造成的，可以通过调整作息规律，保持充足睡眠，避免熬夜，放松心情，保持积极乐观心态，避免精神压力过大进行改善。
2、药物治疗
如果是多囊卵巢综合征造成的，可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。如果是子宫内膜炎造成的，可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
3、手术治疗
如果是子宫内膜息肉造成的，可以通过宫腔镜下息肉切除术治疗。如果是子宫肌瘤造成的，可以通过肌瘤切除术治疗。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行改善。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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