大便一天3次是否正常，一般需要根据大便的性状来判断。如果大便性状为一天1次，则属于正常情况，如果大便性状为一天3次，同时伴有其他不适，则属于不正常的情况。
1、正常
如果平时大便比较规律，并且大便的颜色以及气味也正常，一天3次大便属于正常的情况，一般不需要进行特殊的治疗。平时需要注意饮食规律，避免暴饮暴食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，有利于保持良好的身体机能。
2、不正常
如果平时大便不规律，并且大便的颜色以及气味也不正常，一天3次大便可能是不正常的。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到调节肠道菌群的作用，改善症状。
在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，养成良好的排便习惯。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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