一般情况下，吃食物和药物可以使阴茎增大增长 。
1、食物
如果男性阴茎比较短小，可以多吃一些含锌和含精氨酸的食物，如牛肉、猪肉、鸡肝、扇贝、牡蛎等，可以促进雄激素的分泌，从而达到阴茎增长的效果。
2、药物
如果男性阴茎比较短小，可以在医生的指导下服用十一酸睾酮胶丸、片等药物进行治疗，可以促进阴茎的发育，从而使阴茎增长。
除此之外，在日常生活中还要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、食物
如果男性阴茎比较短小，可以多吃一些含锌和含精氨酸的食物，如牛肉、猪肉、鸡肝、扇贝、牡蛎等，可以促进雄激素的分泌，从而达到阴茎增长的效果。
2、药物
如果男性阴茎比较短小，可以在医生的指导下服用十一酸睾酮胶丸、片等药物进行治疗，可以促进阴茎的发育，从而使阴茎增长。
除此之外，在日常生活中还要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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