39问医生

哺乳期能不能吃蛋糕

张秀琼 妇产科 主任医师
自贡市第三人民医院 三级甲等
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哺乳期的女性朋友是可以吃蛋糕的,但不要过量食用。女性在哺乳期为了保证乳汁的充足,需要摄入大量的能量来维持身体的营养。但是蛋糕中碳水化合物、脂肪、糖分的含量较高,过量或长期食用可能引发肥胖,造成高血糖。所以,平时适当食用,不建议过量食用。女性在哺乳期要注意营养丰富,蔬菜、水果、鸡蛋、肉类等都需要均衡摄入,多喝一些汤之类的,不要吃辛辣刺激性强的食物,以免影响宝宝的吸收。
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2020-12-21 浏览100
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