哺乳期一般可以吃公鸡肉，但是要适量。
公鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，哺乳期适量食用可以补充身体所需要的营养，有助于促进乳汁的分泌，还可以提高身体免疫力，有利于身体健康。但是要注意适量食用，由于鸡肉中含有大量的蛋白质，如果食用过多可能会导致胃肠道负担加重，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。另外，公鸡肉中的脂肪含量比较高，如果食用过多可能会导致脂肪堆积，诱发肥胖，不利于身体健康。
哺乳期要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，有利于提高身体免疫力。同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，还要注意自身保暖，避免受凉。
首都医科大学附属北京儿童医院
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