精关不固可以通过药物、食物调理和加强运动的方式来缓解改善。精关不固的主要原因一般是精神压力大，肾精亏虚，肾气不固，可以服用一些具有养肾功能的药物，比如金锁固精丸、六味地黄丸和五子衍宗丸。要改善不良的生活习惯，规律作息，不要熬夜，饮食做到营养均衡，加强体育锻炼，增强体质，从而达到改善精关不固的症状。
39问医生
精关不固怎么调理
崔建军
中西医综合科
副主任医师
内蒙古林业总医院
三级甲等
咨询
66
2020-12-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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