乳腺炎好了之后奶少了可以通过饮食调理、保持良好心态、物理治疗等方式进行改善 。
1、饮食调理
在日常生活中，要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、鸡蛋、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、保持良好心态
可以通过听舒缓的音乐、与家人朋友沟通等方式保持良好的心态，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪，能够有效改善症状。
3、物理治疗
也可以在医生的指导下通过手法按摩的方式能够促进乳汁的分泌，改善乳汁分泌过少的情况。
除此之外，还可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中，要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、鸡蛋、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、保持良好心态
可以通过听舒缓的音乐、与家人朋友沟通等方式保持良好的心态，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪，能够有效改善症状。
3、物理治疗
也可以在医生的指导下通过手法按摩的方式能够促进乳汁的分泌，改善乳汁分泌过少的情况。
除此之外，还可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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