鸡胸怎么矫正16岁_39问医生

鸡胸怎么矫正16岁

孙海波两腺胸外科主治医师

邹平县中医院三级甲等

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16岁鸡胸，一般可以通过做保健操进行矫正。首先，可以做呼吸起落操，两脚与肩同宽站立，身体放松，两臂轻轻向前平举过头顶。同时吸气，停一会儿，两臂自然下落，伴以深呼吸。其次，可以俯卧撑和两臂前平举练习。另外，也可以进行一些慢跑，有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良的症状。

2020-12-27 浏览100次

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