一般情况下，九个月宝宝缺铁性贫血可以吃一些动物肝脏、菠菜、大枣等食物，通常补血比较快。
1、动物肝脏
动物肝脏中含有丰富的铁元素，是补充铁元素较为理想的食物，九个月宝宝适量食用动物肝脏，能够在一定程度上补充身体所需的铁元素，促进血红蛋白的生成，从而达到补血的效果。
2、菠菜
菠菜中含有丰富的铁元素，而且还含有维生素、膳食纤维等营养成分，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，以免出现便秘的情况，还能在一定程度上促进身体对铁元素的吸收，对缺铁性贫血有一定的缓解作用。
3、大枣
大枣中含有维生素C以及铁元素，可以促进身体对铁元素的吸收，而且还能在一定程度上缓解缺铁性贫血。
除此之外，还可以吃一些瘦肉、蛋黄等食物，也可以起到补血的作用。如果通过食疗的方式，宝宝缺铁性贫血的症状并未得到改善，建议家长及时带其到正规医院就诊，以免延误病情。缺铁性贫血的患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁糖浆、葡萄糖酸亚铁口服液等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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