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男精子活动率低吃什么

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男精子活动率低平时可以选择多吃高蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等。也可以选择多吃一些花生、瓜子、核桃、杏仁、坚果类的食物，可以起到补锌的作用。如果效果不好，需要选择用药物进行治疗，临床上比较常用的药物有左卡尼汀口服液、葡萄糖酸锌片、麒麟丸、五子衍宗丸等。另外男子精子活动率低，平时一定要戒烟戒酒，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。