促进女性荷尔蒙的分泌,能够保持女性内分泌平衡,防止卵巢早衰。也能够降低得妇科炎症、妇科肿瘤等疾病的发生几率。女性平常需要保持心情愉悦,不能够过度的紧张,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,保证充足的睡眠,对于体内荷尔蒙的分泌都能起到一定的好处。同时需要适当的增加体育锻炼。