39问医生

女人吃什么补肝肾益精血

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服用六味地黄丸、五子衍宗丸、二至丸、水陆二仙丹、一贯煎。多吃羊肉、牛肉、黄鳝、泥鳅、甲鱼汤、黑鱼汤、鸡汤、鸽子汤、鸭汤、猪蹄汤、韭菜子、莲子、鹿茸酒、栗子、核桃、榛子、山药、黑米、蚕蛹、黑芝麻、枸杞、葡萄干、黑豆、糯米、桂圆、桑椹子、鹿角胶、阿胶、大枣。玄参、熟地、熟地、山茱萸泡水代茶饮。针灸肝腧穴、太冲、肾俞穴、太溪穴、气海穴、关元穴。