宝宝缺钙锌的症状一般有睡眠质量差、出汗、食欲减退等。
1、睡眠质量差
宝宝缺钙会导致睡眠质量变差，容易出现烦躁不安、睡眠不稳等症状。
2、出汗
缺钙会导致神经兴奋性增高，从而出现多汗的症状，而且这种出汗是以头部出汗比较多，严重时会出现大汗淋漓的情况。
3、食欲减退
缺钙会导致胃肠功能紊乱，从而引起食欲减退的症状，同时还会伴随腹胀、腹痛等症状。
除此之外，宝宝缺钙还会出现头发稀疏、指甲易脆等症状。建议家长在日常生活中多给宝宝吃一些含钙高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
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