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手软组织损伤肿了多久能好

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手部软组织损伤一般需要2-3周左右才能恢复。手部软组织损伤时，应采用冰敷治疗，冰敷能收缩局部血管，减少局部出血。4小时后热敷，可以改善局部血液循环，加速组织愈合，消除炎症和疼痛因素，缓解症状。手部软组织损伤期间，建议尽量避免做家务。为了让手保持完全的休息状态，可以用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等传统的消炎镇痛药物对症治疗。